恐れ
生きて行く上で一番怖い考え方が「恐れ」である。
恐れは限りなく襲ってくる、恐れ出したらきりがなくなる。

恐れとは
見えない敵と戦っているものだ、だから自分で幻想を作ってまたその幻想に重ねてしまう。
だから身動きが出来なくなってしまうのだ。

例えば
友達に嫌われているのかな?と恐れを持ってしまうと、どんどんエスカレートしてしまい、
絶対嫌われている、誘われないとか勝手に思ってしまう。
しかし、直接本人嫌ってると聞いてみると「えっ何の事」と言うことがほとんどだ。

恐れない為に
確認する勇気を持つ事だ勇気がないから自分勝手に妄想してしまうのだ。
自分で疑問に思った事は自分で確認する行動を取る事だ。
そんな訓練だ必要なのだ。